Ballspielgruppe
Für alle Kinder, die Spaß beim Spiel mit dem Ball haben. Im Alter von 4-6 Jahren Immer Montags, von 17:00 – 18:00 Uhr in der Sporthalle OST in Geschendorf Übungsleitung: Jana Hamel Meldet euch bei Jana Hamel unter 015 22 / 66 35 953!
Kategorie: Sportangebote
Zumba
****** ZUMBA FIEBER ****** Zumba Freitags 19:00-20:00 Uhr Sporthalle Goldenbek Mitglieder frei – Nichtmitglieder zahlen 75,00€ pro Kursus (10 Einheiten) Anmeldung erforderlich: Geschäftsstelle SV Westerrade 04553-989761 oder sv-westerrade@t-online.de
Bodyworkout
Sabine Theel-BruhnQuerstraße 623815 WesterradeTel.: 04553-996206E-Mail: Theelbruhn@gmx.de Folgende Stunden werden am Dienstagabend in der Sporthalle Ost angeboten: Von 18:00 bis 19:00 Uhr In dieser Stunde werden verschiedene Muskelpartien mit oder ohne Zusatzgeräte, wie Hanteln, Steps oder Schwingsticks, gekräftigt. Der Schwerpunkt liegt auf den Bereichen „Bauch-Beine-Po“, aber auch Rücken, Brust und Arme kommen nicht zu kurz. Mit sportlichem Gruß Sabine Theel-Bruhn
Power-Pilates
Power-Pilates mit Joelina Dynamisches Ganzkörpertraining mit einem Mix aus Cardio & kräftigendem Pilates-Workout auf der Matte! Mittwochs, immer 19:00-20:00 Uhr, 10 Kurseinheiten in der Sporthalle Goldenbek Mitglieder frei, Nichtmitglieder zahlen 75,00 für den Kursus. Anmeldung erforderlich: Geschäftsstelle SV Westerrade sv-westerrade@t-online.de 04553-989761 (Do. 17-20 Uhr oder Anrufbeantworter)
Zumba
****** ZUMBA FIEBER ****** Zumba Freitags 19:00-20:00 Uhr Sporthalle Goldenbek Mitglieder frei – Nichtmitglieder zahlen 75,00€ pro Kursus (10 Einheiten) Anmeldung erforderlich: Geschäftsstelle SV Westerrade 04553-989761 oder sv-westerrade@t-online.de
Bodyworkout
Sabine Theel-BruhnQuerstraße 623815 WesterradeTel.: 04553-996206E-Mail: Theelbruhn@gmx.de Folgende Stunden werden am Dienstagabend in der Sporthalle Ost angeboten: Von 18:00 bis 19:00 Uhr In dieser Stunde werden verschiedene Muskelpartien mit oder ohne Zusatzgeräte, wie Hanteln, Steps oder Schwingsticks, gekräftigt. Der Schwerpunkt liegt auf den Bereichen „Bauch-Beine-Po“, aber auch Rücken, Brust und Arme kommen nicht zu kurz. Mit sportlichem Gruß Sabine Theel-Bruhn
Power-Pilates
Power-Pilates mit Joelina Dynamisches Ganzkörpertraining mit einem Mix aus Cardio & kräftigendem Pilates-Workout auf der Matte! Mittwochs, immer 19:00-20:00 Uhr, 10 Kurseinheiten in der Sporthalle Goldenbek Mitglieder frei, Nichtmitglieder zahlen 75,00 für den Kursus. Anmeldung erforderlich: Geschäftsstelle SV Westerrade sv-westerrade@t-online.de 04553-989761 (Do. 17-20 Uhr oder Anrufbeantworter)